Qigong

Erwecke, Erfahre und Entfalte Deine Lebenskraft !

Qigong hilft dir deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus kann diese sehr wirksame und umfassende Übungs- und Erfahrungsmethode dein Leben mit spannenden Erkenntnissen über deinen Körper, Energie und Bewusstsein bereichern. Die Übungen eröffnen dir die Möglichkeit, selber auf deinen körperlichen und geistigen Zustand positiven Einfluss zu nehmen, deine Mitte, Gleichgewicht und Lebensfreude auch in schwierigen Situationen zu bewahren. Qigong bedeutet übersetzt „Übungen/Praxis (Gong) zur Pflege und Entwicklung der Lebensenergie (Qi)“. Das Erlernen in verschiedenen Qigongsmethoden: Fünf-Elemente Qigong, Stilles – und bewegliches Qigong, Gehqigong, Healing Qigong Dehnung-sübungen, Atemsübungen, Meditationen, Selbstmassage u.a. Die Übungen sind für jeden erlernbar. Bei den Übungen des Qigong verbinden sich harmonisch Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung.  Es entsteht eine ruhige, friedliche und entspannende Freude. Harmonie, Vitalität und Lebensfreude u.a. folgen nach.

Leitung:                    Thi Thanh Ha Nguyen

Kostenbeteiligung:   10 Euro normal/8 Euro ermäßigt pro Termin

(bei Buchung von 10 Terminen 80 Euro)

Termine:                   Mittwochs 18:30 Uhr – 19:45 Uhr und 20:00 Uhr – 21:15 Uhr

Freitags 15:00 Uhr – 16:15 Uhr

Anmeldung:             Handy: 015236380710 oder Email: soha.nguyen@gmx.de

 

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