Hatha Yoga Flow

Yoga fördert Kraft, Beweglichkeit und Balance auf allen Ebenen des Seins. Durch die Synchronisierung von Atem und Bewegung kann ein angenehmer Zustand von Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen.

Mein Unterricht beginnt sanft im Liegen wird fließend, dynamisch, kraftvoll, intensiv und endet mit Atemlenkung, Entspannung, Klangbad und einer kleinen Massage für jede/n (nur wenn gewünscht).

Meine Yogaklassen verstehe ich als ganzheitliches Workout.

Dabei lege ich großen Wert auf eine anatomisch gesunde Ausrichtung und gebe dir gleichzeitig Raum für deine individuelle Erfahrung.

Wenn du möchtest unterstütze ich deine Yogapraxis mit natürlichen Ölen und Berührung.

In meinen Yogaklassen sind alle Nationalitäten, Generationen, Körperformen und Gender von Herzen Willkommen!

Leitung: Lara Maria, Yogalehrerin BDY/EU zertifiziert/ Sozialpädagogin BA.

Termine: Dienstags 18:00 – 19:15

Energieausgleich: 10€ Probestunde/ 120€ Zehnerkarte/ 15€ Drop In

Ermäßigungen nach individueller Absprache möglich.

Kontakt & Infos: