Yoga fördert Kraft, Beweglichkeit und Balance auf allen Ebenen des Seins. Durch die Synchronisierung von Atem und Bewegung kann ein angenehmer Zustand von Ruhe und
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Yoga für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Sie ist begleitet von tiefgreifenden körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen. Yoga unterstützt und stabilisiert
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