Durchatmen

Ein Entspannungsangebot für alle, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen

Mit Anmeldung

Gönn dir eine Stunde Auszeit für Körper und Geist und starte entspannt ins Wochenende. Wir probieren gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken aus – in Ruhe und Bewegung. Du bekommst Impulse und Tools für mehr Gelassenheit im Alltag, und kannst dich austauschen über eigene Bedürfnisse sowie Erfahrungen.

„Durchatmen“ ist ein Raum um die Woche loszulassen, dich wieder zu spüren und einfach mal durchzuatmen.​

Kursleitung: Esther Reichel

Kosten: solidarischer Beitrag auf Spendenbasis erbeten (Richtwert: 5€)

Anmeldung: estherreichel@googlemail.com

Freitag, 6. Juni 2025
19:00 — 20:00 (1h)

Bewegungsraum